우리 아이는 지금 책을 읽고 있나요? 요즘 아이들은 책보다는 스마트폰이나 컴퓨터 게임을 더 좋아하죠. 학교에서도 쉬는 시간에 책을 읽는 아이를 보면 책 읽는다고 놀림을 받기도 한다는 얘...

정리 → 수납 → 정돈 3단계를 제대로 알면 실천 가능하고 지속 가능한 집 정리를 할 수 있어요! 무조건 버리고 치우기만 하면 될까요? 정리, 수납, 정돈의 진정한 의미를 알아야 반복 실패에서 벗어날 수 있습니다 다른 사람, 다른 집이 아닌 나와 우리집에 맞는 방법을 찾아보세요.

의지박약이나 바쁨을 핑계로 댈 수 없도록 너무도 쉽고 간편한 다이어트 운동법을 담은 《1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기》. 이 책에서 소개하는 스쿼트를 변형한 ‘카운트스쿼트’를 하...

스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의 혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150 집 구하기부터, 살림, 인테리어, 범죄 예방 안전 수칙까지!『1인 가구 살림법』은 혼자 사는 사람들...

누구나 10일 만에 7kg이 빠진다! “지금 전 세계는 그린 스무디 열풍” 기적의 체중 감량 건강법! 10일간 과일과 채소, 그리고 물로 만든 ‘그린 스무디’를 마시며 체내의 독소를 씻어내...

나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리거나 허리가 뻐근하거나 무릎이 쑤시거나 발목이 시큰하다. 병원에 갈 정도는 아닌 거 같은데 통증과 찌뿌둥함이 사라지지 않...